ما هو ضيق التنفس؟ الأعراض والعلاج

ضيق التنفس هو الشعور بعدم القدرة على إدخال كمية كافية من الهواء إلى رئتيك. قد تشعر بضيق في صدرك. تعد أمراض القلب والرئة من الأسباب الشائعة لضيق التنفس. تشمل أسباب ضيق التنفس أمراض القلب والرئة وفقر الدم والقلق. يحدث هذا المرض في الغالب بسبب أمراض القلب أو الرئة. وتشمل الأسباب الأخرى فقر الدم، والقلق، وعدم ممارسة الرياضة، أو العيش مع السمنة.

ما هو ضيق التنفس؟

ضيق التنفس هو الكلمة التي يستخدمها الأطباء للشعور بضيق التنفس. يمكنك وصفه بأنه عدم القدرة على الحصول على ما يكفي من الهواء، أو ضيق الصدر، أو بذل جهد أكبر للتنفس. غالبًا ما يكون ضيق التنفس علامة على وجود مشاكل في القلب والرئة. ولكن يمكن أن يكون أيضًا علامة على أمراض أخرى مثل الربو أو الحساسية أو القلق. يمكن أن تسبب التمارين المكثفة أو نزلة البرد أيضًا ضيقًا في التنفس.

ما هو الهجوم الليلي (PND) وضيق التنفس العميق؟

انقطاع النفس الليلي الانتيابي (PND) يحدث عندما لا تستطيع التنفس لمدة ساعة أو ساعتين بعد النوم. ضيق التنفس هو عندما تتنهد كثيرًا بعد أخذ نفس عميق لتخفيف الشعور بضيق التنفس.

ما الفرق بين المرض الحاد والمزمن؟

يختلف ضيق التنفس الحاد والمزمن في سرعة ظهوره ومدته. لديهم أسباب مختلفة.

ضيق حاد في التنفس

يمكن أن يتطور النوع الحاد بسرعة ولا يستمر لفترة طويلة. يمكن أن تسبب الحساسية والقلق وممارسة الرياضة والمرض (مثل البرد أو الأنفلونزا) ضيقًا حادًا في التنفس. الحالات الأكثر خطورة، مثل النوبة القلبية، أو التضييق المفاجئ للمسالك الهوائية (الحساسية المفرطة)، أو جلطات الدم (الانسداد الرئوي) يمكن أن تسبب أيضًا ضيقًا حادًا في التنفس.

ضيق مزمن في التنفس

النوع المزمن هو نمط يستمر لفترة طويلة (عدة أسابيع أو أكثر) أو يستمر في التكرار. الأمراض المزمنة مثل الربو وفشل القلب يمكن أن تسبب ضيق مزمن في التنفس. إن عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل كافٍ يمكن أن يجعلك تشعر بضيق في التنفس طوال الوقت حيث تكافح عضلاتك للحصول على المزيد من الأكسجين.

من يعاني من ضيق التنفس؟

نظرًا لأن له أسبابًا عديدة، فإن ضيق التنفس شائع جدًا. ولكن إذا لم تمارس ما يكفي من التمارين الرياضية، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بما يلي: فقر الدم (انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء) القلق مشاكل في القلب أو الرئة أو التنفس تاريخ التدخين عدوى الجهاز التنفسي مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكثر من 30 (زيادة الوزن)

ما هي أعراض ضيق التنفس؟

يمكن أن يختلف ضيق التنفس من شخص لآخر ويعتمد على السبب الذي يسببه. بعض أعراض هذه الحالة تشمل: ضيق في الصدر، الشعور وكأنك تضطر إلى إجبار نفسك على أخذ نفس عميق، صعوبة في أخذ نفس عميق، تنفس سريع أو خفقان القلب (خفقان)، صفير أو صوت صرير)

الأسباب المحتملة

ما الذي يسبب ضيق التنفس؟ عدم ممارسة الرياضة والمرض يمكن أن يسبب ضيق في التنفس. الأسباب الأكثر شيوعا لهذا المرض هي أمراض القلب والرئة. كيف تسبب أمراض القلب والرئة ضيق التنفس؟ يعمل قلبك ورئتيك معًا لتوصيل الأكسجين إلى دمك وأنسجتك وإزالة ثاني أكسيد الكربون. إذا لم يعمل أحدهما بشكل صحيح، فقد ينتهي بك الأمر مع وجود كمية قليلة جدًا من الأكسجين أو زيادة كبيرة في ثاني أكسيد الكربون في دمك.عندما يحدث هذا، يخبرك الجسم بالتنفس بعمق أكبر للحصول على المزيد من الأكسجين أو إخراج ثاني أكسيد الكربون. أي شيء يجعل جسمك يحتاج إلى المزيد من الأكسجين – مثل التمرين الجيد أو التواجد على ارتفاع عالٍ – يمكن أن يسبب ذلك أيضًا. يمكن لعقلك أيضًا أن يتلقى رسالة مفادها أن رئتيك لا تعمل بشكل صحيح. قد يجعلك هذا تشعر وكأنك تلهث من أجل التنفس أو تشعر بضيق في صدرك. تشمل الأسباب ما يلي: تهيج في رئتيك، وتقييد حركة الرئة عند التنفس، وانسداد مجرى الهواء

اعرف المزيد: تكلفة جراحة الأنف

ما هي المشاكل التي تسبب هذا المرض؟

أمراض القلب أو الرئة وغيرها من الحالات يمكن أن تسبب ضيق في التنفس. حالات الرئة والمجرى الهوائي، الربو، الحساسية، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، أمراض الجهاز التنفسي (مثل التهاب الشعب الهوائية، أو كوفيد-19، أو الأنفلونزا، أو غيرها من الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية) الالتهاب الرئوي (التهاب الجنبة) أو السوائل (الانصباب الجنبي) حول سائل الرئة أو تندبه (تليف) داخل الرئة سرطان الرئة ارتفاع ضغط الدم في الرئتين (ارتفاع ضغط الدم الرئوي) الساركويد السل انهيار جزئي أو كامل للرئة (استرواح الصدر أو انخماص) جلطة دموية (انسداد رئوي) الاختناق أمراض القلب والدم فقر الدم فشل القلب حالة تؤثر على عضلة القلب (اعتلال عضلة القلب) عدم انتظام ضربات القلب (عدم انتظام ضربات القلب) التهاب داخل القلب أو حوله (التهاب الشغاف أو التهاب التامور أو التهاب عضلة القلب) القلق إصابة تجعل التنفس صعبًا أدوية خفض الكولسترول وحاصرات بيتا (المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم) نوعان من الأدوية التي يمكن أن تسبب ضيق في التنفس. مؤشر كتلة الجسم (BMI) أعلى من 30. قلة ممارسة الرياضة

التشخيص والعلاج

كيف أعرف ما الذي يسبب ضيق التنفس لدي؟ لمعرفة سبب ذلك، سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي، بما في ذلك الاستماع إلى رئتيك باستخدام سماعة الطبيب وقياس ضغط الدم. يضعون جهاز استشعار على إصبعك لمعرفة مقدار الأكسجين الموجود في دمك. وقد يقومون أيضًا بإجراء اختبارات، بما في ذلك: الأشعة السينية على الصدر، أو الأشعة المقطعية، أو اختبارات التصوير الخاصة الأخرى.يمكن لطبيبك استخدام الصور الموجودة داخل صدرك لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة في رئتيك. اختبارات الدم: قد يستخدم طبيبك اختبارات الدم للتحقق من فقر الدم أو المرض. اختبارات وظائف الرئة هي اختبارات توضح مدى جودة تنفسك. اختبار تمرين القلب والرئة: سيطلب منك طبيبك استخدام جهاز المشي أو الدراجة الثابتة لهذا الاختبار. يمكن للاختبارات أن تخبر الطبيب عن كمية الأكسجين التي تتناولها وكمية ثاني أكسيد الكربون التي تطلقها أثناء التمرين.

اعرف المزيد: ما هو التهاب الجيوب الأنفية الحاد؟

كيف يتم علاج ضيق التنفس؟

تعتمد كيفية علاج ضيق التنفس على سببه. إذا كان لديك حالة كامنة، فأنت بحاجة إلى معالجتها لتحسين الأعراض. تشمل العلاجات التي يمكن أن تحسن تنفسك ما يلي: التمارين الرياضية يمكن أن تقوي قلبك ورئتيك لتقوية رئتيك تقنيات الاسترخاء: يمكن أن يعطيك طبيبك تقنيات الاسترخاء وتمارين التنفس التي يمكنك ممارستها يمكن أن يساعد ذلك في علاج ضيق التنفس الناجم عن حالات التنفس الأساسية بالإضافة إلى القلق. الأدوية: يمكن للأدوية المستنشقة التي تسمى موسعات الشعب الهوائية أن تفتح مجرى الهواء لديك، كما أنها توصف لعلاج الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن. يمكن أن تساعد الأدوية التي تخفف الألم أو القلق في علاج ضيق التنفس. العلاج بالأكسجين: إذا كان مستوى الأكسجين في الدم منخفضًا جدًا، فسيصف لك طبيبك أكسجينًا إضافيًا.

هل هذا المرض قابل للشفاء؟

يعاني معظم الناس من هذه المشكلة من وقت لآخر. يمكنك عادة علاج السبب وراء هذه الحالة، ولكن من الممكن أن تعود، خاصة إذا كنت تعاني من حالة مرضية كامنة.

كيف يمكنني الوقاية من ضيق التنفس؟

يمكنك الوقاية من ضيق التنفس عن طريق: وضع خطة رعاية مع طبيبك لإدارة أي أعراض كامنة والالتزام بها. تشمل هذه العملية نوع الأدوية ومتى يتم تناولها، وبرامج التمارين الرياضية، وعلاجات التنفس، وأي نوع آخر من العلاج الذي يوصي به الطبيب. تجنب استنشاق المواد الكيميائية التي يمكن أن تهيج رئتيك، مثل أبخرة الطلاء وعوادم السيارات. تمارين التنفس أو تقنيات الاسترخاء. عدم التدخين، والحفاظ على الوزن الصحي بالنسبة لك. تجنب النشاط عندما يكون الطقس حاراً جداً أو بارداً جداً أو عندما تكون الرطوبة مرتفعة. إذا كنت تعاني من مرض الرئة، فابحث عن تحذيرات تلوث الهواء (الأوزون) (يمكنك عادةً العثور عليها مع توقعات الطقس). تجنب الخروج عندما يكون تلوث الهواء مرتفعا.

متى يجب عليك الذهاب إلى الطبيب؟

اتصل بمقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من ضيق شديد في التنفس أو إذا كانت الحالة تتداخل مع أنشطتك اليومية. في بعض الأحيان يكون ضيق التنفس علامة على وجود حالة طبية طارئة تتطلب علاجًا فوريًا. إذا كانت لديك حالة تجعلك تعاني من ضيق التنفس، فاسأل مقدم الرعاية الصحية عما إذا كانت هناك علاجات إضافية لمساعدتك على التنفس بشكل أفضل.

هل هذا المرض يهدد الحياة؟

عادة لا يكون ضيق التنفس في حد ذاته خطيرًا، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يكون ضيق التنفس علامة على حالة مهددة للحياة. اذهب إلى أقرب غرفة طوارئ إذا كان لديك: صعوبة مفاجئة في التنفس، شكل حاد من هذا المرض، ضيق في التنفس بعد 30 دقيقة من الراحة، لون أزرق للجلد أو الشفاه أو الأظافر (زرقة)، ألم أو ثقل في الصدر، بسرعة أو عدم انتظام ضربات القلب (خفقان)، حمى، صرير شديد (صوت عالٍ) أو أزيز (صوت صفير) عند التنفس، تورم الكاحل أو القدم إذا ظهرت هذه الأعراض في أقرب وقت ممكن.

اعرف المزيد: أفضل جراح أنف في طهران