ماذا يجب أن نأكل قبل عملية تجميل الأنف؟ 13 لا تأكل الطعام!
يعد التحضير لعملية تجميل الأنف أحد الأشياء الأساسية التي لها نتيجة مباشرة على نتيجة العملية. في هذه المقالة سوف نطرح عليك أسئلة مثل ما هو الطعام الذي يجب أن أتناوله أو أتجنبه قبل جراحة الأنف؟ ما هو الطعام الذي يجب أن أتناوله أو أتجنبه قبل عملية تجميل الأنف؟ ماذا يجب أن نأكل قبل عملية تجميل الأنف؟ و… فلنجيب.
ما هو الطعام الذي يجب أن أتناوله أو أتجنبه قبل عملية تجميل الأنف؟
لا تنتهي عملية تجميل الأنف فقط في غرفة العمليات وعمل الجراح في غرفة العمليات. لكي تتم عملية تجميل الأنف بنجاح عليك اتخاذ الإجراءات اللازمة قبل أسابيع قليلة من الجراحة وبعد استشارة الطبيب حتى لا تواجه أي مشاكل في يوم الجراحة. لكن قبل العملية عليك الاهتمام بنظامك الغذائي وممارسة أنشطتك حتى تحصل على نتيجة جيدة وتحقق الشكل والجمال المثالي دون أي مشاكل.
تعد عملية تجميل الأنف قبل الجراحة (قبل أسبوعين إلى أربعة أسابيع من الجراحة) وقتًا رائعًا للتأكد من أنك تستوفي الاستعدادات اللازمة لنمط حياة صحي والاستعداد لضغوط الجراحة. ونعرض فيما يلي بعض العناصر الغذائية الضرورية خلال هذه الفترة
الشغل الشاغل لمعظم المرضى هو ما الذي يجب تناوله قبل جراحة الأنف؟ ما هي الأطعمة الممنوعة وما هي الأطعمة الأفضل تناولها؟ ما الذي يجب تجنبه قبل عملية تجميل الأنف؟ سنتحدث عن النقاط الأساسية للنظام الغذائي قبل عملية تجميل الأنف مثل شرب المشروبات الغازية والقهوة والفيتامينات المتعددة والكحول والحليب والأناناس وعصير الكرفس والموز والأقراص والملح ومضغ الطعام قبل عملية تجميل الأنف.
الأطعمة التي يجب تناولها قبل عمليات التجميل
في بعض الحالات، يجب اتباع نظام غذائي خاص قبل بضعة أيام أو حتى أسابيع قليلة من الجراحة. إلا أن كل عملية تتطلب نظاماً غذائياً خاصاً، فمثلاً جراحة الجهاز الهضمي تتطلب نظاماً غذائياً خاصاً يجب أن يوصي به الطبيب. ومع ذلك، يوصى عمومًا بتجنب الوجبات الثقيلة في الليلة السابقة للعملية. تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن. الآن دعونا نتحدث عن سؤال ماذا نأكل قبل جراحة الأنف؟
في هذه الحالة، سيتم تقليل احتمال حدوث مضاعفات وستكون عملية الشفاء أسرع. أظهرت نتائج إحدى الدراسات أن اتباع نظام غذائي قليل الدهون (يبدأ قبل أسابيع قليلة من الجراحة) يقلل من شدة المضاعفات الجراحية، وذلك لأن الأنسجة الدهنية لها تأثير كبير على حدوث الالتهابات في الجسم.
ماذا يجب أن نأكل قبل عملية تجميل الأنف؟
محتوى ذو صلة: أفضل جراح أنف في طهران
ماذا يجب أن نأكل قبل عملية تجميل الأنف؟
ومن الأفضل أن تتحكمي في نظامك الغذائي قبل ثلاثة أو أربعة أسابيع من إجراء عمليات التجميل لتعتادي على الأكل الصحي. نقدم لك العناصر الغذائية المفيدة لتناولها قبل عملية تجميل الأنف:
1. البروتين:
البروتين هو عنصر غذائي أساسي لبناء خلايا الدم الجديدة والكولاجين. يعد تكوين الكولاجين ضروريًا للبشرة والعضلات والأوتار والعظام، وجميع المناطق التي تحتاج إلى الشفاء بعد عملية تجميل الأنف.
تناول البروتين أمر حيوي لنظام المناعة الجيد. يجب على النساء تناول 1.2 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم يوميًا. وهذا يعني أن المرأة التي يبلغ وزنها 120 رطلاً يجب أن تستهلك حوالي 65 جرامًا من البروتين يوميًا.
عادة ما تقدر متطلبات البروتين للرجال بـ 1.5 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا. على سبيل المثال، يجب على الرجل الذي يبلغ وزنه 150 رطلاً أن يستهلك حوالي 102 جرامًا من البروتين يوميًا. الأطعمة مثل الأسماك والبيض والدجاج والديك الرومي ولحم البقر واللبن قليل الدسم والمكسرات والكينوا والفاصوليا كلها مصادر جيدة للبروتين.
2. الفواكه والخضروات:
الفواكه والخضروات غنية بفيتامين أ وفيتامين ج والسيلينيوم والمنغنيز، واستهلاكها هو أحد الإجابات على سؤال ماذا نأكل قبل جراحة الأنف. يكون . هذه العناصر الغذائية تحارب الجذور الحرة. تظهر الجذور الحرة في جسمك كاستجابة طبيعية للإجهاد (مثل الجراحة) وقد تسبب تلف الأنسجة وتبطئ عملية الشفاء.
ستجد فيتامين أ في الملفوف والسبانخ وفيتامين ج في الحمضيات والفلفل الأخضر. يحتوي الفطر والملفوف والسبانخ على كمية كافية من السيلينيوم. التوت والأناناس والموز كلها مصادر ممتازة للمنغنيز.
تعتبر السبانخ من أكثر الأطعمة المفيدة التي يمكن لأي منا تضمينها في نظامنا الغذائي قبل عملية تجميل الأنف، وستكون ذات قيمة أكبر قبل الجراحة.
كما أنه يحتوي على فيتامينات A وB2 وB6 وK ويحتوي على كميات كبيرة من الحديد، مما قد يزيد من حجم الدم ويقلل وقت التعافي.
يعتبر طبق الفاصوليا مصدرًا غنيًا بالبروتين الذي يمكنه التحكم في مستويات السكر في الدم والطاقة. من المؤكد أنه قد يكون من المفيد تناوله في الأيام الأخيرة قبل جراحة الأنف. تعتبر الفاصوليا أيضًا مصدرًا ممتازًا للألياف، والتي يمكن أن تساعد في منع الإمساك بعد الجراحة.
غالبًا ما يستخدم البنجر في السلطات، ويوفر العديد من العناصر الغذائية المفيدة، بما في ذلك الحمض الأميني L- الجلوتامين، والذي يمكن أن يقلل وقت التعافي عن طريق تحسين توازن النيتروجين وتحسين الخلايا الليمفاوية، كما أن مذاقه جيد جدًا أيضًا!
بشكل عام، إذا كنت تتناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الملونة يوميًا، فيمكنك التأكد من حصولك على العناصر الغذائية التي تحتاجها. لكن تناول جميع الفواكه والخضروات قبل عمليات التجميل ليس بالضرورة مفيداً ويجب تجنب بعضها، وهو ما سنذكره في بقية المقال.
3. الماء:
شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا. 2.5 إلى 3 لتر أفضل.
ماذا يجب أن أتناول قبل عملية تجميل الأنف؟
الاقتراح المذهل هو أن الأطباء غالبًا ما يوصون بتناول الأناناس في الأيام التي تسبق الجراحة. يحتوي الأناناس على البروميلين، وهو إنزيم قوي ذو خصائص مفيدة. يساعد البروميلين أيضًا في تخفيف الغثيان ويحارب احتقان الأنف. قبل البدء في الجراحة، استشر طبيبك قبل البدء في تناول الأناناس.
هذه الفاكهة آمنة للاستخدام في جميع الظروف تقريبًا، ولكن يجب على طبيبك التأكد من أنها مناسبة لك وللإجراء الذي أنت على وشك الخضوع له. يمكن للطبيب أيضًا أن يوصي بكمية الأناناس التي يجب تناولها قبل الجراحة لضمان أفضل النتائج.
ماذا يجب أن نأكل قبل عملية تجميل الأنف؟
اعرف المزيد: جراحة الأنف العظمية
تناول الفيتامينات قبل عملية تجميل الأنف
قبل الجراحة، يجب عليك تناول الكمية اللازمة من الفيتامينات، ولكن لا تبالغ فيها. الفيتامين الوحيد الذي يجب أن تتناوله أكثر قبل الجراحة هو فيتامين C. تناول فيتامين C يوميًا لمدة أسبوع على الأقل قبل الجراحة، حيث أن فيتامين C مفيد للتعافي بشكل أسرع بعد الجراحة وشفاء الجروح.
كما أن هناك فيتامينات يجب عليك تجنبها قبل الجراحة، على سبيل المثال: يمكن أن تسبب الكميات الكبيرة من فيتامين E (أكثر من 400 ملغ يوميًا) كدمات وزيادة النزيف. كن حذرًا عند تناول أي مكملات المعالجة المثلية. العديد من المكملات الغذائية تزيد من الكدمات والنزيف.
إن تناولها مفيد لصحتك ولكنه قد يتعارض مع الجراحة. وخاصة الأدوية العشبية خطيرة للغاية. معظم هذه المواد يمكن أن تزيد من الكدمات والنزيف.
هل من الجيد شرب القهوة بعد عملية تجميل الأنف؟
ما هي مشاكل شرب القهوة بعد عملية تجميل الأنف؟ متى يمكنك البدء بشرب القهوة بعد عملية تجميل الأنف أو شرب الشاي بعد عملية تجميل الأنف؟ ما هي كمية الكافيين الموجودة في الشاي الأخضر؟ بشكل عام، المشروبات الكحولية والتي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة أو المشروبات الغازية والشوكولاتة والشوكولاتة الساخنة تعتبر مميعات للدم. ولذلك فهي تزيد من خطر النزيف والتورم بعد جراحة الأنف. يمكن أن يزيد الكافيين أيضًا من ضغط الدم، مما قد يسبب ورمًا دمويًا (جلطة دموية) تحت جلد الأنف.
متى يمكنك البدء بتناول الكافيين بعد جراحة الأنف؟
صحيح أن الكافيين يقلل الألم، لكن يجب ألا تتناول أي كافيين لمدة أسبوع قبل عملية تجميل الأنف وأسبوع بعدها. من الأفضل تجنب الكافيين لمدة شهر بعد عملية تجميل الأنف.
ماذا يجب أن نأكل قبل عملية تجميل الأنف؟
ما الذي يجب تجنبه قبل جراحة الأنف؟
قبل الجراحة يجب تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من ضغط الدم وتضعف جهاز المناعة. وقد ذكرنا أهمها:
قبل حوالي أسبوع من الجراحة، يجب عليك تجنب جميع الفيتامينات والمكملات العشبية، وكبسولات أوميجا 3، وكذلك الزنجبيل، والشاي الأخضر، وبذور الكتان، والفلفل الحار، والباذنجان، والثوم، والطماطم، والبطاطس.
وربما يسبب الكثير منها اضطرابات في تخثر الدم.
وينبغي أيضًا حظر الكحول والكافيين والمحليات الصناعية تمامًا. تجنب تناول أي نوع من الفيتامينات التي تحتوي على فيتامين C وفيتامين E وفيتامين B وفيتامين K وزيت السمك.
حتى لو لم تكن لديك حساسية غذائية معينة، يجب عليك تجنب تناول أي أطعمة مسببة للحساسية قبل عملية تجميل الأنف. بعض الأطعمة المسببة للحساسية هي:
الفول السوداني
بيضة
المكسرات والفواكه المجففة
الحليب
الأسماك والمحار
منتجات الصويا أو القمح
ومع ذلك، يمكنك استئناف نظامك الغذائي الطبيعي بعد الجراحة. هذه مجرد توصية احترازية.
ماذا يجب أن نأكل قبل عملية تجميل الأنف؟
المحتوى المقترح: مضاعفات جراحة الأنف للعيون
بعض الأطعمة قد تضر الدورة الدموية وتبطئ عملية الشفاء أو تتداخل مع التخدير. تشمل هذه الأطعمة:
الفلفل
شاي أخضر
بذور الكتان
طماطم
ثوم
بطاطا
الباذنجان
مزيد من الاقتراحات حول ما هي الأطعمة التي يجب تناولها أو تجنبها قبل عملية تجميل الأنف؟
قبل 24 ساعة على الأقل من عملية تجميل الأنف، يجب عليك تجنب الأطعمة الغنية بالألياف. وتشمل هذه المكونات الفواكه والخضروات. لأن الأطعمة الغنية بالألياف تستغرق وقتا أطول للهضم، وخاصة التفاح والتوت والبرتقال والكمثرى. كما أن الخضروات مثل البروكلي والبازلاء والخرشوف غنية بالألياف.
تجنب الأطعمة الغنية بالألياف مثل المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل ودقيق الشوفان وخبز الحبوب الكاملة والفاصوليا والعدس. تناول كميات أقل من الألياف بشكل عام.
في الليلة التي تسبق عملية تجميل الأنف، يجب عليك شرب المشروبات الغازية التي يمكنك رؤيتها على الجانب الآخر من الزجاج. وتشمل هذه المشروبات الماء وصودا الليمون وعصير التفاح. يقوم جسمك بهضم هذه المشروبات بسرعة حتى يتم تنظيف الجهاز الهضمي لعملية تجميل الأنف.
تجنب تناول العصائر والقهوة مع الكريمة والمشروبات الغازية والحليب. يحتوي اللب على الألياف التي يصعب على الجسم امتصاصها. كما أن مشروبات الألبان الدهنية تحتاج إلى مزيد من الوقت للهضم والبقاء في جسمك لفترة من الوقت.
يلعب الغذاء دورًا مهمًا في عملية الشفاء والتعافي، وتتطلب النتائج الكاملة التفاني في الصحة الذي يبدأ قبل فترة طويلة من الاستشارة الأولى. يمكن لخطة التغذية قبل وبعد العملية الجراحية – بمفردها أو بمساعدة مدرب أو خدمة طعام – تحسين قوة الجسم العلاجية ومساعدة المريض على التعافي بسهولة أكبر. وبالتالي، إذا لم يكن لدى المرضى أسلوب حياة صحي مع عادات غذائية جيدة، فلن يتمكنوا من الحفاظ على النتائج.
ماذا يجب أن نأكل قبل عملية تجميل الأنف؟
أشياء يجب أن تقرأها: أفضل جراح أنف في طهران
ماذا يجب أن نأكل قبل عملية تجميل الأنف؟
نأمل أن نكون قد أجبنا على جميع أسئلتك في هذا المجال. إذا كان لا يزال لديك سؤال في ذهنك، يمكنك طرحه علينا في قسم التعليقات. سوف يقوم خبراؤنا بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.
