الرعاية بعد جراحة الأنف
تعتبر عملية تجميل الأنف من أكثر جراحات الأنف حساسية. وبعد ذلك هناك حاجة إلى رعاية خاصة بعد العملية. يفقد بعض المرضى النتائج المرجوة بسبب عدم معرفة الرعاية بعد جراحة الأنف. والأسئلة المهمة التي تطرح في هذا السياق هي:
ماذا يجب أن نأكل بعد عملية تجميل الأنف؟ ما الذي لا يجب أن نأكله بعد عملية تجميل الأنف؟ وغيرها الكثير من الأسئلة التي نحاول الإجابة عليها في هذا المقال. إذا لم تجد إجابة سؤالك، قم بإدخال سؤالك في قسم البحث بالموقع لرؤية الموضوع المتعلق بسؤالك.
المضاعفات والأعراض بعد جراحة الأنف
والتي يجب الحذر منها بالنسبة لجراحة الأنف التالية هي:
منطقة الأنف والخد منتفخة ومتيبسة ومصابة بالكدمات، بما في ذلك الكدمات وتورم العينين. احتقان الأنف وسيلان الأنف والصداع. تنميل أو تورم في الأنف والشفتين والخدين.
وهي تجارب طبيعية تكون نتيجة لعملية يتم فيها شفاء الجلد وعظام الوجه والأنسجة والأعصاب الحسية. سوف تساعدك مسكنات الألم على التغلب على هذه المشاكل.
ولكن إذا كنت تعاني من ألم شديد ومستمر، فتأكد من الاتصال بنا.
لتقليل أي احمرار وتورم، يمكنك استخدام كمادة ناعمة وباردة (ليست باردة) على عينيك وأنفك.
لا تضع الثلج أو أي شيء مجمد مباشرة على الجلد. لا تضع أي شيء بارد على خديك أو رقبتك. انقعي المناشف البيضاء العادية أو مربعات الشاش في الماء المثلج واغسليها جيدًا. ضع كل ضغطة بلطف. استخدم كمادات الثلج لمدة 20 دقيقة كل ساعتين لمدة 48 ساعة بعد الجراحة وتأكد من عدم النوم بها. لا تطبق أي حرارة.
ارتفاع في درجة الحرارة، غثيان وقيء شديدين، دوخة مستمرة أو سلوك غير متماسك، مثل الهلوسة. أي ألم لا يمكن السيطرة عليه بواسطة مسكنات الألم. نزيف مفرط أو إفرازات من الأنف أو الفم.
إن المظهر المشوه بشكل صارخ، أو الكدمات المفرطة، أو تراكم السوائل بالقرب من وجهك أو أنفك هو أمر يجب أن تخبرنا عنه.
لكن لا تقلق على الإطلاق، فمع اقتراحاتنا في مجال العناية بعد جراحة الأنف، ستقل نسبة هذه المشاكل بشكل كبير.
اقرأ أكثر: نسبة وعوامل الوفاة في جراحة الأنف
مدة بقاء الجبيرة في الرعاية بعد عملية تجميل الأنف
قد يكون لديك جبيرة على أنفك لحماية ودعم هياكل الأنف أثناء بدء الشفاء. لا تقم بإزالة هذه الجبيرة لأي سبب من الأسباب إلا إذا تمت إزالتها من قبل الطبيب.
ممنوع التدخين أو الكحول
هذا مهم جدا. يمكن أن يتداخل التدخين أو تعاطي التبغ أو أشكال أخرى من تعاطي النيكوتين مع التئام الجروح. تجنب النيكوتين أو الكحول لمدة 3 أسابيع على الأقل بعد الجراحة.
خذ حماما
يمكنك الاستحمام بعد الجراحة، لكن تأكد من عدم تعرض وجهك للبلل. من المهم جدًا إبقاء الجبيرة على أنفك جافة في جميع الأوقات. يمكنك الاستحمام كل 4 أيام، لكن اتبعي النصائح المذكورة.
كيفية النوم بعد عملية تجميل الأنف
أبقِ رأسك مرفوعًا أثناء النوم. سيؤدي ذلك إلى تقليل التورم وجعله أكثر راحة بالنسبة لك. لا تنام بشكل مسطح أو على بطنك.
تعرف أكثر: مضاعفات جراحة الأنف في الشيخوخة
نشاط
الراحة، ولكن ليس الراحة في الفراش. في حين أن الراحة مهمة في المراحل المبكرة من التعافي، إلا أنه من المهم أيضًا أن تمشي. خذ 10 دقائق من المشي الخفيف في الداخل كل ساعتين للتعافي. يمكن أن تقلل من التضخم. ارفع راسك دائما. لا تميل للأمام أو للأعلى.
لا تنفخ أنفك لأي سبب من الأسباب. إذا كان عليك أن تعطس، فافعل ذلك من خلال فمك.
تجنب الأنشطة التي تزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم، بما في ذلك ممارسة الرياضة والعمل الشاق.
ضمادة:
في الرعاية بعد جراحة الأنف، يعد ارتداء الملابس عاملاً مهمًا. غيّر ضماداتك، ربما يكون لدينا شاش تحت أنفك. هذه ملوثة بالدم والدم. وتلتصق بجلد الأنف.لتغيير الضمادة، إذا لزم الأمر، تأكد من مراجعة الطبيب.
الدواء
تناول جميع مسكنات الألم والمضادات الحيوية عن طريق الفم حسب التوجيهات. يعد تناول الدواء المناسب في الوقت المناسب أحد المبادئ المهمة للرعاية بعد جراحة الأنف. لعلاج الألم الأقل حدة، استخدم عقار الاسيتامينوفين الذي لا يستلزم وصفة طبية. يمكن أن تحتوي أدوية الألم الموصوفة طبيًا على عقار الاسيتامينوفين.
التغذية في الرعاية بعد عملية تجميل الأنف
السوائل حيوية بعد الجراحة. التزم بتناول مشروبات باردة وغير غازية وغير كحولية وخالية من الكافيين والصوديوم والشاي الأخضر، بما في ذلك عصير الفاكهة والماء ومشروبات الحليب والزبادي. لا تشرب أي شيء ساخن أو بارد. من الأفضل شرب السوائل باستخدام القشة. يجب عليك شرب ما لا يقل عن 200 مل من السوائل كل ساعتين. خلال الـ 24 ساعة الأولى، استخدم الأطعمة السائلة واللينة والمغذية. شرب الكثير من السوائل يمكن أن يكمل الرعاية بعد عملية تجميل الأنف.
عامك الأول
سوف يستمر مظهرك في التحسن. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام حتى يختفي التورم بالكامل ويحصل على المظهر النهائي لأنفك. تعتبر عملية تجميل الأنف واحدة من أكثر إجراءات الجراحة التجميلية تعقيدًا، وغالبًا ما لا يمكن التنبؤ بالشفاء، حيث قد تتغير عظام الأنف الحساسة أثناء عملية الشفاء. قد لا تكون النتائج كما هو متوقع. في بعض الحالات، قد يوصى باستخدام طريقة ثانوية لتحسين نتائجك.
نهاية سنة واحدة تعادل نهاية الرعاية بعد جراحة الأنف. يمكنك ممارسة حياتك اليومية بشكل كامل بأنف جديد ومظهر جديد.
الجدول الزمني للتعافي من عملية تجميل الأنف
قد تكون متشوقًا لرؤية نتائج عملية تجميل الأنف على الفور، لكن عملية الشفاء تستغرق وقتًا. خلال هذا الوقت، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتسريع عملية الشفاء والتأكد من شفاء كل شيء بشكل صحيح. 13. قم بما يلي لتكون طبيب نفسك وتكمل الرعاية بعد عملية تجميل الأنف.
متوسط فترة التعافي من عملية تجميل الأنف هي سنة واحدة. قد يبدو الأمر طويلاً، لكنه يصبح أكثر قابلية للإدارة عندما يتم تقسيمه إلى جدول زمني. قد تختلف مراحل التعافي التالية من مريض لآخر، ولكنها بشكل عام تسير على النحو التالي:
أسبوع 1: يمكن إزالة الجبيرة من الأنف ويمكنك الخروج في الأماكن العامة دون وجود علامات ملحوظة لعملية جراحية، إلا في حالة وجود كدمات حول العينين. قد يستغرق الأمر أسبوعين لإصلاح هذه المشكلة. من الآمن استئناف الأنشطة اليومية.
2 أسابيع: لقد تراجع معظم تورم الوجه ويجب حل معظم الكدمات.
3-4 أسابيع: يمكنك العودة بأمان إلى أنشطة القلب والأوعية الدموية مثل الجري والسباحة وركوب الدراجات.
6 أسابيع: العظام مستقرة، ويمكنك استئناف تدريبات المقاومة (رفع الأثقال)، وارتداء النظارات وتنظيف أنفك.
3-6 أشهر: يجب أن يختفي الخدر والإحساس غير الطبيعي في أنفك وجلد الأنف.
1 سنة: اكتملت عملية الشفاء – يجب أن يهدأ التورم تمامًا ويجب تصحيح الشكل الجديد للأنف تمامًا. ليست هناك حاجة للرعاية بعد جراحة الأنف.
13 نصيحة لتسريع فترة التعافي من عملية تجميل الأنف
هل هناك طريقة لتسريع هذا الجدول الزمني؟ هناك في الواقع بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتعافي جراحة تجميلية اجعل نفسك أسهل. نوصي بالنصائح التالية:
1. استمع إلى طبيبك
إن إطاعة أوامر الطبيب هي الكلمة الأولى في الرعاية بعد عملية تجميل الأنف. يمكنك قراءة مئات المقالات على الويب، مثل هذه المقالة حول الرعاية بعد عملية تجميل الأنف، ولكن لا شيء يقارن بالمعلومات التي تحصل عليها من جراح تجميل الوجه. ستتلقى تعليمات محددة حول الأدوية التي يجب تناولها، ومتى تتناولها، وكيفية العناية بموقع الجراحة لمنع العدوى، ومتى تعود لمواعيد المتابعة. الدكتور حميدرضا راستي وهو واحد من جراح أنف في طهران يمكنهم إرشادك حتى من خلف الهاتف لتحقيق تعافي أسرع وغير مؤلم.
2. استمع إلى جسدك واغتسل بشكل صحيح
يمكن لجراح التجميل الخاص بك أن يرى كيف تسير عملية تعافيك من عملية تجميل الأنف من الخارج، لكنك وحدك تعرف ما تشعر به. أحد مبادئ الرعاية بعد عملية تجميل الأنف هو الاستماع إلى جسدك – إذا لم تشعر أن هناك شيئًا ما على ما يرام بعد الجراحة، تحدث مع طبيبك على الفور.
وأما تنظيف الأنف وغسله فيجب أن يكون بالرأس. احتفظ بالمصل الخاص بك في الثلاجة. وتجنب صنع مصل محلي الصنع بشكل منفصل حتى لا تضيع كل الرعاية بعد جراحة الأنف.
يجب أن يتم الغسيل باستخدام حقنة 10 سم مكعب 5 إلى 6 مرات في اليوم. ويجب أن يتم الغسل بحيث تكون المحقنة في وضع عمودي 90 درجة وبشكل متعامد مع الوجه، ويوضع رأس المحقنة في الأنف، ويتم غسلها ببطء عن طريق إفراغ المصل في الأنف.
3. كيفية النوم بعد عملية تجميل الأنف
النوم على جانبك بعد عملية تجميل الأنف ليس فقط غير مريح، ولكنه يمكن أن يطيل أيضًا وقت التعافي من خلال التسبب في المزيد من الكدمات والتورم. والأمر الأكثر رعبًا هو أنه يمكن أن يحرك أنفك. ولمنع ذلك، عليك إبقاء رأسك مرتفعاً ليلاً لمدة 6 أسابيع بعد العملية. إحدى أسهل الطرق للقيام بذلك هي وضع رأسك على وسادتين أو ثلاث أو استخدام وسادة رغوية. النوم في كرسي يعمل بشكل جيد أيضًا.
4. استخدمي الكمادات الباردة
في أول 48 ساعة بعد الجراحة، يمكن أن يساعد تطبيق الكمادات الباردة على تقليل التورم. فقط احرص على عدم وضع الكمادة مباشرة على أنفك. بدلًا من ذلك، ضعيه على خديك حتى لا تخلع أي عظام أو غضاريف عن طريق الخطأ.
5. احصل على قسط كافٍ من الراحة
قد يؤدي ضيق التنفس الذي تشعر به بعد الجراحة إلى صعوبة النوم، لكن الراحة جزء حيوي من عملية التعافي. يستخدم جسمك الطاقة لشفاء نفسه، والنوم لمدة سبع أو ثماني ساعات كاملة كل ليلة يمنح جسمك وقتًا لاستعادة تلك الطاقة.
اقرأ أكثر: الآثار الجانبية للتدخين بعد جراحة الأنف
6. حافظ على نظام غذائي صحي
ما علاقة تناول الخضار بالشفاء بعد جراحة الأنف؟ لديها الكثير لتفعله حيال ذلك، في الواقع. إن تناول نظام غذائي متوازن بعد الجراحة يمكن أن يساعد في تسريع عملية الشفاء من خلال منح جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها للشفاء نفسه. تجنب التوابل قدر الإمكان أو استخدم القليل جدًا.
البروتين هو لبنة البناء الأساسية للبشرة والعضلات والغضاريف والدم. إن اتباع نظام غذائي يتكون من المكسرات واللحوم والبيض واللبن والأسماك وغيرها من الأطعمة الغنية بالبروتين سيساعد جسمك على إصلاح الأنسجة التالفة داخل الأنف وحولها.
يجب عليك أيضًا التأكد من حصولك على الكثير من الفيتامينات في نظامك الغذائي، وخاصة فيتامين أ وفيتامين ج. فيتامين أ، الموجود عادة في الخضار الورقية الداكنة مثل السبانخ واللفت، هو معزز رائع لجهاز المناعة. يمكن أن يساعدك على مكافحة الالتهابات بعد الجراحة. يلعب فيتامين C دورًا مهمًا في تجديد الكولاجين، وهو البروتين الذي يربط أنسجة الجلد معًا. المصادر الجيدة لفيتامين C هي الحمضيات، وكرنب بروكسل، والبروكلي.
7. حافظي على هدوئك واحرصي على التشاور قبل القيام بأعمال التجميل
قد يكون الاستحمام بالبخار وأوعية الحساء الساخنة والساونا المريحة أمرًا جيدًا، لكنها ليست جيدة لأنفك المتورم. تتسبب الحرارة في تضخم أنسجة الأنف بشكل أكبر، ولهذا السبب من الأفضل اتباع نظام غذائي يتكون من أطعمة باردة بدرجة حرارة الغرفة، والاستحمام الفاتر، وتجنب الحرارة في الأسابيع التالية لعملية تجميل الأنف.
تذكري استشارة الطبيب قبل القيام بإجراءات التجميل مثل المواد الهلامية والبوتوكس وعلاجات الوجه.
8. لا تنفخ أنفك، لا تنفخ أنفك وتجنب إمساك أنفك بمنديل منفصل
بعد الجراحة، سوف تعاني من انسداد الأنف لعدة أسابيع، وربما حتى أشهر. يحدث هذا الشعور بسبب تورم أنسجة الأنف. قاوم الرغبة في نفخ أنفك وتحدث مع طبيبك حول استخدام رذاذ الأنف الملحي لترطيب الممرات الأنفية حتى يختفي التورم. يمكنك استئناف نفخ أنفك بعد 6 أسابيع من الجراحة. تأكد من تجنب زعانف أنفك.
ماذا عن العطس؟ لا يمكنك اختيار عدم العطس. بدلًا من ذلك، حاول العطس من خلال فمك بدلاً من أنفك. قد يبدو الأمر سيئًا، لكنه أفضل من إتلاف الممرات الأنفية الهشة وإبطاء وقت التعافي من عملية تجميل الأنف.
9. تجنب ممارسة التمارين الرياضية العنيفة
في معظم المرضى، يستغرق شفاء عظام الأنف حوالي 6 أسابيع بعد الجراحة. خلال هذا الوقت، يجب عليك تجنب ممارسة الرياضة المكثفة. حتى الحركات التي تبدو غير ضارة، مثل التمدد أو الرفع أو الانحناء، يمكن أن تزيد من تورم الأنف. انتظر حتى يمنحك طبيبك الضوء الأخضر لاستئناف نشاطك الطبيعي قبل أن تبدأ روتين التمرين. تتطلب الرعاية بعد عملية تجميل الأنف هدوء القلب وضغط الدم.
إقرأ أيضاً: أفضل جراح أنف في طهران
10. لا ترتدي النظارات
النظارات الشمسية، نظارات القراءة، النظارات الطبية – أي شيء يضغط على أنفك أثناء تعافيه يمكن أن يسبب كدمات، أو تورم، أو حتى خدوش تتطلب عملية تجميل الأنف.
سوف ينصحك جراح تجميل الوجه الخاص بك عندما يكون من الآمن ارتداء النظارات مرة أخرى. إذا كنت لا تستطيع الرؤية بدون نظارات، أمسك النظارة بيدك حتى لا يقع وزن إطار النظارة على أنفك. وفقط عندما تكون في حاجة إليها بشدة.
11. ابتعد عن الشمس
من الجيد دائمًا حماية بشرتك من التعرض المفرط لأشعة الشمس، ولكن هذا مهم بشكل خاص بعد عملية تجميل الأنف. ليس فقط أنفك أكثر عرضة لحروق الشمس في الأسابيع والأشهر التالية للجراحة، ولكن الكثير من الشمس يمكن أن يؤدي إلى قتامة أي ندوب وزيادة التورم. يرتبط هذا بسخونة الأنف والمساحة المغلقة حول أنفك.
12. لا تدخن
قبل وبعد الجراحة، من المهم عدم التدخين، وإذا أمكن تجنب التواجد في الأماكن التي يوجد بها دخان وحتى الأشخاص الآخرون الذين يستخدمونها. يعيق النيكوتين الموجود في منتجات التبغ تدفق الدم، مما يجعل من الصعب على الجسم شفاء نفسه، ويتعارض مع الشفاء من الجراحة التجميلية.
13. التحلي بالصبر!
قبل كل شيء، كن صبورًا، سوف تشفى وستحصل على نتائج عملية تجميل الأنف التي تريدها – فالأمر يستغرق وقتًا فقط. إن اتباع الخطوات المذكورة أعلاه لن يحول فترة التعافي لمدة عام إلى أسبوع، ولكنه سيساعد في تسريع الأمور وتحسين تجربة ما بعد الجراحة.
تعلم المزيد عن عملية تجميل الأنف
تختلف عملية التعافي من عملية تجميل الأنف من مريض لآخر. ولكن منذ اللحظة التي أجرى فيها أول جلسة استشارية في جراحة تجميل الوجه في عيادة الدكتور راتي والتي تعد واحدة من جراح أنف في طهران هسوف يرشدك الدكتور راتي في كل خطوة من هذه العملية. إذا كان لديك أي أسئلة حول عملية العملية وغيرها، يمكنك التواصل معنا أو سؤالنا أسفل هذا المنشور، وسوف يجيبك خبراء غرفة الجراحة.
كن على يقين أننا معك في جميع المراحل قبل وبعد عملية تجميل الأنف ونركز بشكل كامل على الرعاية بعد عملية تجميل الأنف
اقرأ أكثر: جراح أنف في طهران
