قبل از عمل بینی چه بخوریم؟ 13 غذا را نخورید!
آماده سازی برای عمل بینی یکی از اساسی ترین مواردی است که در نتیجه عمل شما نتیجه مستقیم دارد. ما قصد داریم در این مقاله شما را با سوالاتی مثل قبل از جراحی بینی چه غذایی بخورم یا از آن اجتناب کنم؟ قبل از جراحی بینی چه غذایی بخورم یا از آن اجتناب کنم؟ قبل از عمل بینی چه بخوریم؟ و… پاسخ دهیم.
قبل از جراحی بینی چه غذایی بخورم یا از آن اجتناب کنم؟
رینوپلاستی فقط به اتاق جراحی و کار جراح در اتاق عمل ختم نمی شود. برای داشتن یک عمل بینی موفق باید چند هفته قبل از جراحی و پس از مشورت با پزشک اقدامات لازم را انجام دهید تا در روز جراحی با مشکل مواجه نشوید. اما قبل از جراحی باید مراقب رژیم غذایی و فعالیت های خود باشید تا نتیجه خوبی بگیرید و بدون مشکل به فرم و زیبایی ایده آل خود برسید.
رینوپلاستی قبل از عمل (دو تا چهار هفته قبل از جراحی) زمان بسیار مناسبی است تا اطمینان حاصل شود که آمادگی های لازم خود را برای یک سبک زندگی سالم برآورده می‌کنید و برای استرس جراحی آماده می‌شوید. در ادامه چند ماده مغذی که در این دوران ضروری هستند را مطرح می کنیم
نگرانی اصلی اکثر بیماران این است که قبل از عمل بینی چه بخوریم؟ چه غذاهایی ممنوع است و چه غذاهایی بهتر است مصرف کنیم؟ قبل از جراحی بینی از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟ در مورد نکات ضروری رژیم قبل از جراحی بینی مانند مصرف نوشابه، قهوه، مولتی ویتامین، الکل، شیر، آناناس، آب کرفس، موز، قرص، نمک، جویدن غذا قبل از جراحی بینی صحبت خواهیم کرد.
غذاهایی که قبل از جراحی زیبایی باید خورد
در برخی موارد از چند روز و یا حتی چند هفته قبل از جراحی باید رژیم غذایی خاصی داشت. با این حال، هر عملی نیاز به رژیم غذایی خاصی دارد، به عنوان مثال، جراحی دستگاه گوارش نیاز به تغذیه خاصی دارد که پزشک باید توصیه کند. با این حال، به طور کلی توصیه می شود که از خوردن غذاهای سنگین شب قبل از عمل خودداری کنید. غذاهای سالم و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بخورید. حال بپردازیم به سوال قبل از عمل بینی چه بخوریم؟
در این صورت احتمال بروز عوارض به حداقل رسیده و روند بهبودی سریعتر خواهد بود. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی کم چرب (از چند هفته قبل از جراحی) از شدت عوارض جراحی می کاهد، زیرا بافت چربی تاثیر زیادی در بروز التهاب در بدن دارد.
قبل از عمل بینی چه بخوریم؟
مطالب مرتبط: بهترین جراح بینی در تهران
قبل از عمل بینی چه بخوریم؟
بهتر است سه یا چهار هفته قبل از جراحی زیبایی رژیم غذایی خود را کنترل کنید تا خود را به تغذیه سالم عادت دهید. مواد مغذی که خوردن آنها قبل از جراحی بینی مفید است را معرفی می کنیم:
1. پروتئین:
پروتئین یک ماده مغذی اساسی برای ایجاد سلول های خونی و کلاژن جدید است. کلاژن سازی برای پوست، ماهیچه ها، تاندون ها و استخوان ها – همه قسمت هایی که بعد از جراحی بینی نیاز به بهبود دارند – ضروری است.
مصرف پروتئین برای داشتن سیستم ایمنی خوب حیاتی است. زنان باید روزانه 1.2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود مصرف کنند. یعنی یک زن 120 پوندی (معادل 54 کیلوگرم) باید روزانه حدود 65 گرم پروتئین مصرف کند.
پروتئین مورد نیاز مردان معمولاً 1.5 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز تخمین زده می شود. به عنوان مثال، یک مرد 150 پوندی (معادل 68 کیلوگرم) باید روزانه حدود 102 گرم پروتئین مصرف کند. غذاهایی مانند ماهی، تخم مرغ، مرغ، بوقلمون، گوشت گاو، ماست کم چرب، آجیل، کینوا و انواع لوبیا همگی منابع خوبی از پروتئین هستند.
2. میوه ها و سبزیجات:
میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین A، ویتامین C، سلنیوم و منگنز هستند و مصرف آنها یکی از جواب های سوال قبل از عمل بینی چه بخوریم؟ است . این مواد مغذی با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. رادیکال های آزاد به عنوان یک واکنش طبیعی در مواقع استرس (مانند جراحی) در بدن شما ظاهر می شوند و ممکن است باعث آسیب بافتی شوند و روند بهبودی را کند کنند.
ویتامین A را در کلم، اسفناج و ویتامین C را در مرکبات و فلفل سبز خواهید یافت. قارچ، کلم و اسفناج حاوی مقدار کافی سلنیوم هستند. تمشک، آناناس و موز همگی منابع عالی منگنز هستند.
اسفناج یکی از مفیدترین غذاهایی است که هر یک از ما می توانیم آن را در رژیم غذایی قبل از جراحی بینی قرار دهیم و قبل از جراحی ارزش بیشتری خواهد داشت.
همچنین داشتن ویتامین های A، B2، B6، K و حاوی مقادیر زیادی آهن است که می تواند باعث افزایش حجم خون و کاهش زمان بهبودی شود.
یک بشقاب لوبیا منبع غنی پروتئین است که می تواند سطح قند خون و انرژی را کنترل کند. مطمئنا مصرف آن در روزهای آخر قبل از جراحی بینی می تواند مفید باشد. لوبیا منبع عالی فیبر نیز هست که می تواند به جلوگیری از یبوست بعد از عمل کمک کند.
چغندر که اغلب در سالاد استفاده می شود، مواد مغذی بسیار مفیدی از جمله اسید آمینه، L-گلوتامین را فراهم می کند که با بهبود تعادل نیتروژن و بهبود لنفوسیت ها می تواند زمان بهبودی را کاهش دهد و واقعاً طعم خوبی نیز دارد!
به طور کلی، اگر روزانه از انواع میوه ها و سبزیجات رنگارنگ استفاده کنید، می توانید مطمئن باشید که مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت خواهید کرد. اما خوردن همه میوه ها و سبزیجات قبل از جراحی زیبایی لزوماً مفید نیست و باید از مصرف برخی از آنها خودداری شود که در ادامه مقاله آمده است.
3. آب:
روزانه حداقل 2 لیتر آب بنوشید. مصرف 2.5 تا 3 لیتر حتی بهتر است.
قبل از عمل بینی چه بخوریم؟
یک پیشنهاد شگفت انگیز که پزشکان اغلب مصرف آناناس را در روزهای منتهی به جراحی توصیه می کنند. آناناس حاوی بروملین است که آنزیمی قدرتمند با خواص مفید است. بروملین همچنین به تسکین حالت تهوع کمک می کند و حتی با احتقان بینی مبارزه می کند. قبل از شروع جراحی قبل از شروع مصرف آناناس با پزشک خود مشورت کنید.
مصرف این میوه تقریباً در تمام شرایط ایمن مفید است، اما پزشک باید مناسب بودن آن را برای شما و عملی که در پیش دارید تأیید کند. پزشک همچنین می تواند برای اطمینان از بهترین نتیجه، توصیه کند که قبل از جراحی چه مقدار آناناس بخورید.
قبل از عمل بینی چه بخوریم؟
بیشتر بدانید: عمل بینی استخوانی
مصرف ویتامین ها قبل از جراحی بینی
قبل از جراحی باید مقدار لازم را از ویتامین مصرف کنید، اما در مصرف ویتامین ها زیاده روی نکنید. تنها ویتامینی که باید قبل از عمل بیشتر مصرف کنید، ویتامین C است. حداقل یک هفته قبل از عمل، ویتامین C را روزانه مصرف کنید، زیرا ویتامین C برای بهبود سریعتر بعد از عمل و بهبود زخم ها مفید است.
همچنین، ویتامین هایی وجود دارد که باید قبل از جراحی از آنها اجتناب کنید، به عنوان مثال: مقادیر زیاد ویتامین E (بیش از 400 میلی گرم در روز) می تواند باعث کبودی و افزایش خونریزی شود. در مصرف هر گونه مکمل هومیوپاتی احتیاط کنید. بسیاری از مکمل ها باعث افزایش کبودی و خونریزی می شوند.
مصرف آنها برای سلامتی شما مفید است اما ممکن است در عمل جراحی اختلال ایجاد کند. به خصوص داروهای گیاهی بسیار پرخطر هستند. اغلب این مواد می توانند کبودی و خونریزی را افزایش دهند.
آیا نوشیدن قهوه بعد از جراحی بینی خوب است؟
مشکلات مصرف قهوه بعد از جراحی بینی چیست؟ از چه زمانی می توان قهوه را بعد از جراحی بینی یا نوشیدن چای بعد از جراحی بینی شروع کرد؟ چای سبز چقدر کافئین دارد؟ به طور کلی نوشیدنی های الکلی و کافئین دار مانند چای، قهوه، نوشابه های انرژی زا یا گازدار، شکلات، هات چاکلت رقیق کننده خون هستند. بنابراین خطر خونریزی و تورم بعد از جراحی بینی را افزایش می دهند. کافئین همچنین می تواند فشار خون را افزایش دهد که می تواند باعث ایجاد هماتوم (لخته خون) در زیر پوست بینی شود.
بعد از جراحی بینی چه زمانی می توان مصرف کافئین را شروع کرد؟
درست است که کافئین درد را کاهش می دهد، اما از یک هفته قبل از عمل و یک هفته بعد از عمل بینی نباید هیچ کافئینی مصرف کنید. بهتر است تا یک ماه پس از جراحی بینی از مصرف کافئین خودداری کنید.
قبل از عمل بینی چه بخوریم؟
قبل از جراحی بینی از خوردن چه چیزهایی باید پرهیز کرد؟
قبل از جراحی، باید از خوردن غذاهایی که باعث افزایش فشار خون و تضعیف سیستم ایمنی می شوند، خودداری کنید. به مهمترین آنها اشاره کردیم:
حدود یک هفته قبل از جراحی باید از مصرف تمام مکمل های ویتامین و گیاهی، کپسول امگا 3 و همچنین زنجبیل، چای سبز، بذر کتان، کاین، بادمجان، سیر، گوجه فرنگی و سیب زمینی خودداری شود.
شاید بسیاری از آنها باعث اختلال لخته شدن خون شوند.
الکل، کافئین و شیرین کننده های مصنوعی نیز باید کاملاً ممنوع شوند. از مصرف هر نوع ویتامین حاوی ویتامین C، ویتامین E، ویتامین B، ویتامین K و روغن ماهی خودداری کنید.
حتی اگر حساسیت غذایی خاصی ندارید، باید قبل از جراحی بینی از مصرف هر گونه مواد غذایی حساسیت زا خودداری کنید. برخی از غذاهای آلرژی زا عبارتند از:
بادام زمینی
تخم مرغ
آجیل و میوه های خشک
شیر
ماهی و صدف
محصولات سویا یا گندم
با این حال، می توانید رژیم غذایی معمول خود را پس از جراحی مجدداً شروع کنید. این فقط یک توصیه احتیاطی است.
قبل از عمل بینی چه بخوریم؟
مطالب پیشنهادی: عوارض عمل بینی برای چشم
برخی از غذاها ممکن است به گردش خون آسیب برساند و روند بهبود یا اختلال در روند بیهوشی را کند کند. این غذاها عبارتند از:
فلفل
چای سبز
دانه کتان
گوجه فرنگیها
سیر
سیب زمینیها
بادمجان
پیشنهادات بیشتر در مورد چه غذایی قبل از جراحی بینی باید بخورید یا از آن اجتناب کنید؟
حداقل 24 ساعت قبل از جراحی بینی، باید از مصرف غذاهای حاوی فیبر بالا خودداری کنید. این مواد شامل میوه ها و سبزیجات است. زیرا غذاهای با فیبر بالا هضم طولانی تری دارند، به ویژه سیب، تمشک، پرتقال و گلابی. سبزیجاتی مانند بروکلی، نخود فرنگی و کنگر نیز فیبر زیادی دارند.
از مصرف غذاهای پر فیبر مانند پاستا با گندم کامل، بلغور جو دوسر، نان غلات کامل، لوبیا و عدس خودداری کنید. به طور کلی فیبر کمی مصرف کنید.
شب قبل از جراحی زیبایی بینی باید نوشابه هایی بنوشید که از داخل آن در طرف دیگر لیوان می توانید آن را ببینید. این نوشیدنی ها شامل آب، نوشابه لیمو و آب سیب است. بدن شما به سرعت این نوشیدنی ها را هضم می کند تا زمانی که دستگاه گوارش برای جراحی بینی تمیز شود.
از مصرف آبمیوه، قهوه با خامه، نوشابه و شیر خودداری کنید. پالپ حاوی فیبر است که جذب آن برای بدن دشوار است. همچنین نوشیدنی های لبنی چرب به زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند و مدتی در بدن شما باقی می مانند.
غذا نقش مهمی در روند بهبودی و بهبودی ایفا می‌کند، و نتایج کامل نیازمند وقف سلامتی است که مدت‌ها قبل از اولین مشاوره شروع می‌شود. یک برنامه غذایی قبل و بعد از عمل – به تنهایی یا با کمک مربی یا سرویس غذا – می تواند قدرت شفابخشی بدن را بهینه کند و به بیمار کمک کند تا به راحتی بهبود یابد. در نتیجه، اگر بیماران یک سبک زندگی سالم با عادات غذایی با کیفیت نداشته باشند، قادر به حفظ نتایج نخواهند بود.
قبل از عمل بینی چه بخوریم؟
مطالبی که باید بخوانید: بهترین جراح بینی در تهران
قبل از عمل بینی چه بخوریم؟
امیدواریم به تمامی سوالات شما در این زمینه پاسخ داده باشیم . اگر همچنان سوالی در ذهن شما است میتوانید در قسمت نظرات از ما بپرسید. کارشناسان ما در اسرع وقت پاسخ شما را خواهند داد.
